15 minute warm up
#105. Con las 18 Rutinas básicas II
Abordamos la segunda sesión con el método 18 rutinas básicas de Eduardo Nogueroles.
#104. Con las 18 Rutinas básicas
Segunda sesión de trabajo con el conocido método de calentamiento 20 minutes warm up.
#103 Exprimiendo 20 Minute Warm up II
Segunda sesión de trabajo con el conocido método de calentamiento 20 minutes warm up.
#102 Exprimiendo 20 Minute Warm up I
Abordamos en TubaGym 102, la versión extendida de 20 minutes warm up.
#101 Exprimiendo 15 minute warm up
La sesión 101 está dedicada a sacar el máximo partido al método de calentamiento 15 minute warm up.