#105. Con las 18 Rutinas básicas II
Abordamos la segunda sesión con el método 18 rutinas básicas de Eduardo Nogueroles.
Abordamos la segunda sesión con el método 18 rutinas básicas de Eduardo Nogueroles.
Segunda sesión de trabajo con el conocido método de calentamiento 20 minutes warm up.
Segunda sesión de trabajo con el conocido método de calentamiento 20 minutes warm up.
Abordamos en TubaGym 102, la versión extendida de 20 minutes warm up.
La sesión 101 está dedicada a sacar el máximo partido al método de calentamiento 15 minute warm up.