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#30 FLEXIBILIDAD

Sesión 30. Número redondo para cerrar este primer ciclo enfocado a la flexibilidad. Propuestas muy interesantes y desarrollo extremo de los ejercicios.

#29 FLEXIBILIDAD

Sesión 29. Cuarta sesión de flexibilidad. Nuevas e interesantes propuestas para expandir el registro y salir de nuestra zona de confort.

#28 FLEXIBILIDAD

Sesión 28. Tercera sesión enfocada en la flexibilidad, con ejercicios que requerirán el 100% de tu concentración.

#27 FLEXIBILIDAD

En la sesión 27 continuamos con la flexibilidad, donde practicaremos ejercicios más complicados y más velocidad.

#26 FLEXIBILIDAD

Sesión 26. Comenzamos un nuevo ciclo enfocado en la flexibilidad con un único objetivo, dominar la habilidad.